TAG 睡眠障害

■目次 1 ADHDで仕事中に居眠りしやすい原因 1-1　居眠りでトラブルに 1-2　ADHDが陥りやすい睡眠障害 1-3　セロトニンに関係 2　居眠り／睡眠の悩みを改善する 2-1　薬を使う 2-2　体内リズムは崩さな…