2020.09.18 ADHDの自立方法 ひでADHDが疲れやすい理由の答え!慢性疲労症候群の対策をお教えします。ー1 どうも、ひでです。 いきなりですけど、慢性疲労症候群って知っていますか? 休んでも休んでも、何時間寝ても、 なんかだるいし疲れているような状態が ずっと続く症状のことです。 肩が重いし、やる気が出ないことにもつながる 嫌… 続きを読む