よくネットショッピングで買うわけでもないのに、何時間もページを見ていることがあるよね? 私はamazonや楽天のページを見ていたら、いつの間にか1時間2時間が過ぎていたってことがザラにある。 ADHDって好奇心が強く、視…
CATEGORY ADHD対策
カレーの作り方で学ぶ、ADHDの感情コントロール方法
カレーはADHDを治すのに最適な食事と言われます。 実際にカレーを主食とするインド人の 精神病の割合は日本と比べてとても低いんです。 でもカレーの作り方自体も ADHDの改善に役立つことがあります。 ためしに、カレーの…
ADHDでも大丈夫!仕事で活躍するためのコツと考え方
ADHDが職場で起こすミスは、いろんな特徴があります。 特徴としては 注意が散漫になってしまう じっとしていられない 考えるより先に行動してしまう このような特徴があります。 問題行動をとってしまい、職場に居づらくなって…
仕事でケアレスミスが多すぎる!つい・うっかりの多いADHDは、対策をしよう。
仕事でケアレスミスが多いのは、辛い悩みですよね。 「つい」「うっかり」ミスが多いのは、不注意優勢型ADHDの特徴です。 私も経験があるので、わかります。 何をしてもミスばかりで、仕事がイヤになってしまうことが何度もありま…
ADHDとアスペルガーを併発した私の改善法を一挙公開!
どうも、ひでです。 今回は私の現在行っている”発達障害改善法”を一挙公開します。 全ての症状が治ったというわけではありませんが、 これがあると日常生活は厳しいっていうものは、 なくすことができましたので、参…