ADHDの方が仕事で忘れやすい置き忘れ、予定忘れ、ケアレスミスについて原因と対策をご紹介します。 ADHDの方は、免許証や自宅の鍵など大切なものを紛失してしまうことが多いと言われています。 仕事上の書類や道具などをなくし…
2020年9月
ADHDが疲れやすい理由の答え!慢性疲労症候群の対策をお教えします。ー2
どうも、ひでです。 前回の続きの記事になります。 ↓ 慢性疲労症候群を治すために私がしていることは、 大きく分けて2つです。 この2つです。 なぜこの2つのことをすると 慢性疲労症候群が治るか説明していきます。 『疲れや…
ADHDが疲れやすい理由の答え!慢性疲労症候群の対策をお教えします。ー1
どうも、ひでです。 いきなりですけど、慢性疲労症候群って知っていますか? 休んでも休んでも、何時間寝ても、 なんかだるいし疲れているような状態が ずっと続く症状のことです。 肩が重いし、やる気が出ないことにもつながる 嫌…
ADHDの『やる気が出ない……』を3秒で治すには寝る前に”アレ”をするべき!
どうも、ひでです。 今回は やる気のなさ! 対策方法を書いていきます。 ADHDの軽度~重度レベルになると、 多くの方が毎日『やる気が出ない』と 訴えている症状ですね。 ”慢性疲労症候群”を同時に発症していて、 いつもダ…