2020年3月

ADHDは趣味が続かない。 そんな悩みを持っているADHDの方が、口をそろえて言うことがあります。 ”集中力が続かない” または ”他のことに目移りしてしまう” 丸一日休みがあって趣味をするための時間も確保できているのに…

写真や動画や好きなサイトのブックマークなど、 毎日生活しているだけでも 年々大事なデータが溜まっていきますよね。 いらない情報を定期的に削除しても、 すぐにまたスマホやパソコンの中をいっぱいにします。 それなのにもし、 …

ぼーっと過ごしているわけじゃないんですけれどね……。 目の前の仕事で手一杯なときに頼みごとをされたり、複数の覚えることが頭の中でゴチャゴチャになったり。 ちょっとキャパオーバーかなと思っていると、大事なことをいつの間にか…